Este programa es para tí si:

• Eres principiante y quieres aprender yoga desde la base.
• Si quieres ganar flexibilidad y tonificar a la misma vez.
• Si te sientes rígidx y con dolores por falta de movimiento.
• Si eres una persona curiosa y te gusta que te explique el por qué de cada práctica.
• Y por supuesto aprender a escuchar tu cuerpo y conectar mente-cuerpo.